Voilà 2 semaines que je me suis dis « Lundi, je me mets au régime ».

J’ai perdu mon premier kg.

J’ai pourtant du mal à tenir.

Je me renseigne sur différents régimes qui existent sur internet mais aucun ne m’attire plus que d’autres.

4- Lundi, je me mets au régime ! (10 06 2019)

J’ai envie de me faire plaisir, je mange beaucoup de légumes.

Et comme le soleil et la chaleur sont de retour, je suis ravie de manger de bonnes salades composées, j’adore cela.

 

J’ai cuisiné plusieurs recettes allégées, surtout des recettes Weight Watchers.

Mais du coup je suis contente car même ma tribu se régale de ces plats et les trouve même meilleurs que ceux que je cuisine habituellement.

Je vous mets un récapitulatif des recettes que j’ai testé :

 

SALADE PIÉMONTAISE ALLÉGÉE

 

QUICHE LORRAINE SANS PÂTE WEIGHT WATCHERS

 

Pancakes ww

PANCAKES LÉGERS AU FROMAGE BLANC (WW)

 

CAKE À LA BANANE ET À LA VANILLE (WEIGHT WATCHERS )

 

J’en profite également pour vous mettre les liens vers les autres recettes allégées déjà présentes sur notre blog :

SAUCE DE SALADE ALLÉGÉE À L’ANETH

 

SAUCE DE SALADE ALLÉGÉE AU FROMAGE BLANC

 

PIZZA DE COURGETTE

 

COURGETTES FAÇON HOT-DOG

 

Chou vert en lasagnes de Sophie Dudemaine

CHOU VERT EN LASAGNES

 

Crêpes au yaourt ( sans repos ).jpg

CRÊPES AU YAOURT (SANS REPOS ET SANS LAIT)

 

MOUSSE AU CHOCOLAT NOIR À LA FLEUR D’ORANGER (RECETTE ALLÉGÉE)

 

CRÈME AUX NECTARINES (RECETTE ALLÉGÉE)

 

MOELLEUX AUX POMMES ET À LA FRANGIPANE (SANS BEURRE)

 

GÂTEAU MOUSSE (LIGNE&PLAISIR)

 

SDC11851.JPG

FONDANT AU CHOCOLAT ET À LA COMPOTE DE POMMES

 

 

 

 

Un commentaire sur “Lundi, je me mets au régime ! Semaine 2

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