Gaspacho de courgette et tomate cajun
VIRGINIE AUCLAIR du blog ça ne sent pas un peu le brûlé là?
Cette soupe froide est légère, veloutée et subtilement relevée. Une recette étonnamment simple qui m’a fait changer d’avis sur les gaspacho : frais, parfumés et parfaits pour les journées chaudes.
Temps de préparation 10 minutes min
Temps de cuisson 15 minutes min
Temps total 25 minutes min
Type de plat Soupe
Cuisine fusion
Portions 4 personnes
Calories 72 kcal
- 650 g de courgette
- 1 tomate
- 1 oignon
- 250 ml de bouillon de légumes
- 1 c. à café d’épices CAJUN
- 1 filet d'huile d'olive
Faites revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive puis ajoutez la courgette coupée en dés.
Versez le bouillon de légumes et ajoutez la tomate coupée en morceaux.
Portez à ébullition puis faites mijoter 10 min sur feu moyen.
Ajoutez les épices cajun, salez et poivrez.
Mixez finement le tout.
Réservez au frais jusqu’au moment de le déguster.