Étiquette : recette allégée

Poêlée de chou rouge à la viande hachée WW

  Voici une recette originale pour cuisiner avec gourmandise le chou rouge ! En plus d’être bon pour la santé, c’est délicieux…

Crêpes au yaourt (sans repos et sans lait)

Je voulais faire des crêpes mais je n’avais plus de lait ! Grrrrr….. Dans cette recette, il est donc remplacé par des yaourts natures et de l’eau….et nous n’avons pas senti la différence…. En plus, le yaourt nature remplace une grande partie des matières grasses et les crêpes sont donc plus légères !

Quiche lorraine façon gâteau magique WW (avec ou sans thermomix)

Voici une quiche lorraine sans pâte, sans crème fraîche et sans lardons donc plus légère mais terriblement gourmande ! Mes fifilles et mon chéri se battaient pour se  resservir  et elle n’a vraiment pas fait long feu !   En plus, elle est réalisée façon magique, c’est-à-dire qu’elle 3 textures différentes (dommage, on ne le …

Gâteau mousse (ligne&plaisir)

Nous nous sommes régalés avec ce gâteau, j’adore sa texture !

Courgettes façon Hot-Dog

J’adore ce genre de recette originale… Et c’est une façon de manger des Hot-Dog un peu plus light !

Sauce bolognaise au jambon (WW)

Voici une recette originale et allégée car la viande de bœuf est remplacée par du jambon blanc…. En plus, cette sauce plaît énormément aux enfants !

Fondant au chocolat et au Skyr

Il est très facile et rapide à réaliser… En plus, il est allégé en matières grasses puisqu’il contient du Skyr à la place du beurre.

Gâteau aux pommes peu calorique

Voici un délicieux gâteau aux pommes sans beurre. Il est extra, moelleux malgré qu’il soit sans matière grasse…

Muffins salés allégés au Skyr

Et voici une recette de muffins salés légers à base de skyr. Elle est très facile et rapide à réaliser… Ces muffins ont le même goût que les muffins au jambon classiques bien qu’ils soient allégés en matières grasses… La seule différence (qui peut déplaire à certaines personnes) est la texture, ils ne sont pas …

Gratin de courgettes au parmesan WW

Voici un gratin qui a énormément plu à mon chéri et moi… Le parmesan se marie si bien avec la courgette…