La cannelle a une action brûle-graisse qui est indéniable.

Elle a également un effet coupe-faim.

On peut ainsi l’associer à un régime alimentaire équilibré pour garder la ligne.

Infusion amincissante à la cannelleInfusion amincissante à la cannelle2

Pour être franche, je n’apprécie pas quand le goût de la cannelle est trop prononcé et ici c’était parfait pour moi, le parfum était doux et agréable.

Mais si vous êtes un grand amateur de cannelle, je vous conseille de mettre 2 bâtons de cannelle au lieu d’un dans cette tisane, ou alors d’augmenter un peu le temps d’infusion de la cannelle.

En plus, comme la cannelle a un goût un peu sucré, je trouve qu’il n’y a pas besoin de rajouter de sucre dans cette tisane.

Mais si vous aimez quand une infusion est plus sucrée et pour bien garder tous les effets bénéfiques de la propriété amincissante de la cannelle, je vous conseille de remplacer le sucre par du sirop d’agave, de la Stevia ou de l’édulcorant.

 

Ingrédient :

1 L d’eau

1 sachet de tisane (votre parfum préféré)

1 bâton de cannelle de Ceylan Mada Spicy (disponible ici : https://amzn.to/2RMP75b)

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Mettre le bâton de cannelle dans une casserole d’eau (environ 1L).

Porter à ébullition puis faire bouillir environ 10 min.

 

Hors du feu, ajouter le sachet de tisane, couvrir et laisser infuser le tout une dizaine de minutes.

Retirer le sachet de tisane et le bâton de cannelle.

 

Cette boisson se déguste chaude, tiède ou froide.

Elle peut se conserver jusqu’à 3 jours au frigo.

 

 

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