Et voici un repas sain et savoureux pour bébé…

Blé à la crème de courgette et navet pour bébé DES 6 MOIS.jpg

Je me suis inspirée d’une recette du blog Papilles on/off.

 

Contrairement aux idées reçues, il est indispensable de mettre du gras dans l’assiette de bébé : il a besoin de 3 fois plus de matières grasses qu’un adulte proportionnellement à son poids…

Je mettais de l’huile spéciale bébé Quintesens dans tous les plats que je préparais à ma fille, sur le conseil de mon pédiatre car il couvre parfaitement les besoins de nos petits bouts… (vous pouvez en trouver ici : https://amzn.to/2LD3YxY).

bb.jpg

 

Pour 2-3 portions :

35 g de blé Ebly (cru)

210 g de courgette (1 petite courgette)

1/2 navet

1/4 de cuillère à café de curry

1 vache qui rit

2 cuillères à café d’huile « bébé » Quintesens

 

 

Cuire le blé 15 min dans une casserole d’eau bouillante.

Égoutter bien et réserver.

 

Couper les légumes en morceaux et les faire cuire à la vapeur 20 min (ils doivent être tendres).

 

Mixer le tout avec la vache qui rit, le curry et l’huile.

 

Servir aussitôt à bébé.

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

%d blogueurs aiment cette page :