Voici une délicieuse salade, originale…

Le chou-fleur et les carottes sont mixés de manière à donner une texture granuleuse comme le taboulé.

Et en plus, c’est plus léger.

Voici une recette très facile et rapide à réaliser…

En plus, c’est trop bon, le saumon fumé se marie si bien avec le fromage à l’ail et aux fines herbes.

Gâteau ultra simple, moelleux, excellentissime…à réaliser avec les enfants…

La pleine saison s’étale de mars à septembre.

Selon son origine géographique, l’artichaut varie du blanc-vert ou vert-violet (variété la plus tendre).

 

Peu calorique, il est riche en fibres et en antioxydants, et il est gorgé de vitamine B9, de potassium, de cuivre, de fer et de magnésium.

L’artichaut favorise l’élimination et aide à la perte de poids, à détoxifier votre organisme et à réguler votre taux de lipides.

 

Par ailleurs, si l’artichaut est indéniablement votre atout minceur, il est aussi un excellent antioxydant. Il possède donc des effets rajeunissants !

Le pesto est une sauce italienne à base de basilic, de pignons de pin, de fromage, de marjolaine ou de persil, d’huile d’olive, d’ail et d’un bouillon.

Il sert généralement pour accompagner les pâtes.

Personnellement, j’adore déguster cela à l’apéro comme une tartinade… 

 

Voici un dessert très simple à réaliser et terriblement gourmand…

Il plaît aux enfants et fait retomber les grands en enfance.

Et voici un cookie en version XXL très gourmand !
Ce n’est pas du tout sec mais un peu fondant à l’intérieur!

J’adore ce genre de recette originale…

Et c’est une façon de manger des Hot-Dog un peu plus light !

Quand je fais des hamburger, on les mange toujours avec des frites ou des potatoes… difficile de trouver des légumes pour ce genre de repas !

Donc voici des carottes cuites à la façon des potatoes, plus light que les pommes de terre mais assez gourmandes afin de plaire également aux enfants.

 

Ces carottes peuvent également être une excellente idée d’accompagnement pour un barbecue.

Voici exactement le genre de tarte que l’on adore déguster avec une salade verte…