Voici une délicieuse façon de cuisiner le lapin pour fêter l’arrivée du printemps !

La sauce est excellente.

lapin printanierlapin printanier2

Pour 5 personnes :

5 morceaux de râble de lapin (poids net total : 388 g)

1 petite boîte de conserve de petits pois (200 g poids net)

200 g de haricots verts

2 carottes

1 oignon

2 pommes de terre (poids total : 450 g)

150 g de lardons

4 grosses tomates

1 cuillère à café d’ail en poudre

1 cuillère à soupe de persil La Route des EPICES (dispo ici : https://amzn.to/2QK9SxO)

1 cuillère à café de thym

1 cuillère à café de laurier ( ou une feuille de laurier ) vous pouvez remplacer le thym et le laurier par un bouquet garni

2 cuillères à café de concentré de tomate

30 cl de bouillon de légumes (1 cube + 30 cl d’eau)

2 cuillères à soupe de maïzena

huile d’olive

sel, poivre

 

 

Faire revenir l’oignon émincé dans une cocotte avec un peu d’huile d’olive.

Ajouter les lardons et faire revenir 2-3 min.

Ajouter ensuite les râbles de lapin et faire revenir rapidement 3-4 min.

Saupoudrer de maïzena, remuer bien et ajouter le bouillon de légumes.

Ajouter les tomates coupées en tout petits morceaux, l’ail ainsi que le laurier, le thym et le persil.

Saler et poivrer.

 

Laisser mijoter sur feu moyen pendant 20 min.

 

Pendant ce temps, éplucher les pommes de terre et les couper en petits dés et les faire pré-cuire dans de l’eau bouillante pendant 10 min.

Les égoutter et les mettre dans la cocotte ainsi que le concentré de tomate et poursuivre la cuisson 20 min en mélangeant de temps en temps.

 

Éplucher les carottes et les couper en rondelles.

 

Équeuter les haricots verts.

 

Faire cuire dans 2 casseroles différentes les carottes et les haricots verts dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’ils soient cuits.

Les égoutter et les rajouter dans la cocotte ainsi que les petits pois égouttés et poursuivre la cuisson 10 min.

 

Servir aussitôt.

3 Comments on “Lapin printanier”

  1. Mmmm !!! Le râble est mon morceau préféré dans le lapin et ton p’tit plat me fait bien envie
    Bizarrement, nous adorons en manger et je ne pense pas souvent à en cuisiner !!!
    Belle journée. Bizh

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

%d blogueurs aiment cette page :