Les fleurs d’Hibiscus ont beaucoup de vertus.

En infusion, c’est une boisson riche en acide ascorbique (d’où son goût acidulé) et on lui prête des vertus diurétiques, sédatives et hypotensives, voire laxatives . . .

Elles étaient autrefois utilisées en médecine traditionnelle pour calmer la toux et guérir les angines.

Il n’y a donc aucune raison de s’en priver et on peut en consommer toute l’année. En plus, j’adore le goût, c’est très parfumée, un peu acidulé et très sucré !

 

De plus, les fleurs d’hibiscus et la menthe sont réputées pour être de bons alliés minceurs…

Thé glacé menthe et fleurs d'hibiscusThé glacé menthe et fleurs d'hibiscus2

La fleur d’hibiscus est un allié minceur exceptionnel si vous souhaitez perdre du poids, en effet,  elle prend soin de notre transit et nous fait profiter également de ses antioxydants et de son effet diurétique

 

Pour 1,5 L de boisson :

1,5 L d’eau

1 bouquet de menthe

10 g de Fleurs d’Hibiscus Bio Séchées (disponible ici : https://amzn.to/2LfmTyH)

1 sachet de thé vert à la menthe 

pas besoin de sucrer, ça l’est suffisamment avec les fleurs d’hibiscus 

1

2

 

Dans une cocotte, mettre la menthe et les fleurs d’hibiscus.

Verser l’eau par dessus.

 

Faire chauffer sur feu fort jusqu’à ce que l’eau bout.

 

Hors du feu, mettre le sachet de thé et couvrir.

 

Laisser s’infuser pendant 20 min.

 

Retirer le sachet et laisser le thé refroidir.

 

Filtrer le thé, le verser dans une bouteille et laisser au moins 6 h au frais.

 

Au moment de servir, déguster dans des grands verres avec des glaçons.

 

 

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