ça ne sent pas un peu le brûlé là ?

Mes recettes faciles et gourmandes du quotidien

Taboulé de chou-fleur et de carottes aux radis

Verrine de taboulé de chou-fleur avec radis, tomates et herbes fraîches.

Voici une délicieuse salade, originale…

Le chou-fleur et les carottes sont mixés de manière à donner une texture granuleuse comme le taboulé.

Et en plus, c’est plus léger.

 

 

Verrine de taboulé de chou-fleur avec radis, tomates et herbes fraîches.
SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Pour 4/5 personnes :

1/2 petit chou fleur

2 carottes

5/6 radis

1 tomate

1 cuillère à soupe d’épices pour taboulé (mélange composé de menthe douce, menthe poivrée, poivron rouge, oignon et persil)

1 cuillère à soupe d’herbes de Provence

quelques brins de ciboulette

Pour la sauce vinaigrette :

4 cuillères à soupe d’huile d’olive

2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge

2 cuillères à soupe de jus de citron

1 cuillère à café de moutarde

 

 

Laver le chou fleur et les carottes.

Eplucher les carottes et ôter les feuilles et la base du chou fleur.

Les couper en morceaux.

 

Dans un robot, les mixer par impulsion, jusqu’à obtenir une consistance finement granuleuse.

Couper la tomate en petits dés, mélanger le tout avec le chou fleur et les carottes mixés dans un saladier.

 

Ajouter la ciboulette ciselée ainsi que les épices et mélanger bien.

 

Préparer la sauce vinaigrette, l’ajouter à la salade, mélanger puis laisser au frais au moins une heure avant de pouvoir la déguster.

 

 

Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi

 

 

Si notre blog vous plaît, n’oubliez pas de vous inscrire à notre newsletter

Rejoignez 13 milliers d’autres abonnés

 

 

Vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux

Vous pouvez nous suivre aussi sur facebook - CPIE Seuil du Poitou

 

 

Nos autres blogs

ANTIGASPI (ASTUCES ET RECETTES)

pour partir à la chasse au gaspillage

et ainsi faire du bien à notre planète mais aussi à notre portefeuille !

1001 RECETTES AVEC MA YAOURTIERE  

recettes  sucrées et salées réalisées avec la Multidélices :
yaourts, crèmes desserts, cakes sucrées ou salés…

 

LA CUISINE SAUVAGE AU FIL DES SAISONS

afin d’apprendre à réaliser des recettes simples et plutôt traditionnelles

avec des fleurs, des plantes et des fruits sauvages.

1001 FACONS DE CUISINER LES FRUITS ET LEGUMES

afin de connaître toutes les astuces, le calendrier mensuel
ainsi que toutes les façons de cuisiner les fruits et légumes

 
AUCLAIR Virginie

Votre conseillère Guy Demarle

Je peux vous faire profiter d’une réduction de 5€ sur votre première commande
sur la boutique en ligne par ICI.

Pour en bénéficier, à la création de votre compte,
indiquez mon code parrain : AUCLAIR69 et Auclair Virginie-69870 en tant que conseillère.

Je vous enverrai des recettes par mail avec grand plaisir.

Je peux tout à fait être votre conseillère même à distance.

N’hésitez pas à me contacter en commentaire, en privé ou par mail :

v.auclair69@hotmail.com


Conseillère
 : Auclair Virginie / Code : GP00031744

 
Cet article peut contenir des liens d’affiliation.

Nous percevons une petite commission lorsque vous achetez via ces liens
sans frais supplémentaires pour vous.

Merci de soutenir ça ne sent pas un peu le brûlé là?

Une réponse à « Taboulé de chou-fleur et de carottes aux radis »

  1. un bon taboulé original
    bonne journée

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

En savoir plus sur ça ne sent pas un peu le brûlé là ?

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture