ça ne sent pas un peu le brûlé là ?

Mes recettes faciles et gourmandes du quotidien

Courgette et tomates cerises au beurre au piment d’Espelette

Voici un plat succulent, facile et rapide à faire et qui ne manque vraiment pas de saveur…

 

Ceux qui me suivent savent que je ne cuisine qu’avec de l’huile d’olive.

Et je m’aperçois aujourd’hui que j’ai vraiment eu tort…

Un plat préparé avec un beurre de bonne qualité, parfumé peut sublimer une recette même toute simple…

 

SAMSUNG DIGITAL CAMERA
SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Ingrédients

Pour environ 4 personnes :

2 courgettes (soit environ 670 g)

130 g de tomates cerises

20 g de beurre au piment d’Espelette de mon partenaire L&L Plaquette

1 oignon

herbes de Provence

sel, poivre et muscade

 

 

Instructions

Dans une sauteuse, faire fondre le beurre au piment d’Espelette.

Ajouter l’oignon pelé et émincé finement.

Le faire revenir quelques minutes.

 

Ensuite ajouter les tomates cerises découpées en 2 et les courgettes coupées en dés.

Faire revenir le tout pendant une quinzaine de minutes sur feu moyen (jusqu’à ce que les courgettes soient tendres).

Vous pouvez diminuer le temps de cuisson si vous aimez que les légumes soient un peu croquants.

Saler, poivrer et mettre une pincée de muscade.

 

Déguster aussitôt pour accompagner de la viande ou du poisson.

 

 

Fiche recette à imprimer

Courgette et tomates cerises au beurre au piment d’Espelette

VIRGINIE AUCLAIR du blog ça ne sent pas un peu le brûlé là?
Voici un plat succulent, facile et rapide à faire et qui ne manque vraiment pas de saveur…
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 2 courgettes (soit environ 670 g)
  • 130 g de tomates cerises
  • 20 g de beurre au piment d’Espelette
  • 1 oignon
  • herbes de Provence
  • sel, poivre et muscade

Instructions
 

  • Dans une sauteuse, faire fondre le beurre au piment d’Espelette.
    Ajouter l’oignon pelé et émincé finement.
    Le faire revenir quelques minutes.
  • Ensuite ajouter les tomates cerises découpées en 2 et les courgettes coupées en dés.
  • Faire revenir le tout pendant une quinzaine de minutes sur feu moyen (jusqu’à ce que les courgettes soient tendres).
    Vous pouvez diminuer le temps de cuisson si vous aimez que les légumes soient un peu croquants.
    Saler, poivrer et mettre une pincée de muscade.
  • Déguster aussitôt.

 

 

 

 

Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi

 

 

Si cela vous intéresse, je vous invite à aller lire mon article ici : 
1001 façons de cuisiner la courgette afin de tout savoir sur la COURGETTE
(la saisoncomment bien les choisir, comment les conserver, les bienfaits
comment les cuisiner…) avec en outre + de 250 recettes.

 

 

Si notre blog vous plaît, n’oubliez pas de vous inscrire à notre newsletter

 

 

Vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux

Nous suivre sur Instagram – Les Poulains de Colipain

 

Vous pouvez nous suivre aussi sur facebook - CPIE Seuil du Poitou

 

 

Nos autres blogs

ANTIGASPI (ASTUCES ET RECETTES)

pour partir à la chasse au gaspillage

et ainsi faire du bien à notre planète mais aussi à notre portefeuille !

 

1001 RECETTES AVEC MA YAOURTIERE  

recettes sucrées et salées réalisées avec la Multidélices :
yaourts, crèmes desserts, cakes sucrées ou salés…

 

LA CUISINE SAUVAGE AU FIL DES SAISONS

afin d’apprendre à réaliser des recettes simples et plutôt traditionnelles

avec des fleurs, des plantes et des fruits sauvages.

 

1001 FACONS DE CUISINER LES FRUITS ET LEGUMES

afin de connaître toutes les astuces, le calendrier mensuel
ainsi que toutes les façons de cuisiner les fruits et légumes

 
AUCLAIR Virginie

Votre conseillère Guy Demarle

 

Je peux vous faire profiter d’une réduction de 5€ sur votre première commande
sur la boutique en ligne par ICI.

Pour en bénéficier, à la création de votre compte,
indiquez v.auclair69@hotmail.com dans la case mail du parrain
et Auclair Virginie-69870 en tant que conseillère

ou mon code parrain : AUCLAIR69

 

Je peux tout à fait être votre conseillère même à distance.

N’hésitez pas à me contacter en commentaire, en privé ou par mail.


Conseillère
 : Auclair Virginie / Code : GP00031744

 

 

 

2 réponses à “Courgette et tomates cerises au beurre au piment d’Espelette”

  1. un bon plat qui sent l’été

  2. Cette assiette est pleine de saveurs. J’aime beaucoup. Bisous.

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

En savoir plus sur ça ne sent pas un peu le brûlé là ?

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture