Quiche cake allégé au skyr et au jambon blanc

Voici une recette de cake salé avec une forme originale qui est bien pratique et idéale pour un pique-nique.

Il peut également être dégusté à l’apéritif ou même pour un repas équilibré accompagné d’une salade verte

 

En plus, il a l’avantage d’être allégé avec le skyr et la crème allégée.

En restant tout de même bien gourmand.

 

 

QUICH’CAKE ALLÉGÉ AU SKYR ET AU JAMBON1
QUICH’CAKE ALLÉGÉ AU SKYR ET AU JAMBON

Moule recommandé

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Conseillère : Auclair Virginie / Code : GP00031744

 

 

Ingrédients

Pour un moule à cake cannelé OHRA Guy Demarle

180 g de skyr

3 œufs

1 bonne cuillère à soupe de farine

45 ml de crème fraîche liquide allégée

50 g de gruyère râpé

4 tranches de jambon blanc

sel, poivre et muscade

Pour un moule à cake classique

240 g de skyr

4 œufs

2 cuillères à soupe de farine

60 ml de crème fraîche liquide allégée

60 g de gruyère râpé

5 tranches de jambon blanc

sel, poivre et muscade

 

 

Instructions

AVEC THERMOMIX

Préchauffer le four à 170°C.
 
 

Dans le bol du Thermomix, mettre le skyr avec les œufs, la farine et la crème fraîche.

Saler, poivrer et mettre une pincée de muscade.

Mélanger 1 minute/vitesse 4.

 

Ajouter le gruyère râpé ainsi que le jambon coupé en morceaux et mélanger 15 secondes/mode pétrin.

 
 
Verser dans le moule à cake (beurré et fariné s’il n’est pas en silicone).
 
 
Enfourner pour 30 minutes à 170°C. 
 
 
Déguster chaud, tiède ou froid.

 

 

SANS THERMOMIX

Préchauffer le four à 170°C.
 
 
Dans un saladier, battre à l’aide d’un fouet le skyr avec les œufs, la farine et la crème fraîche.
Saler, poivrer et mettre une pincée de muscade.
 
Ajouter le gruyère râpé ainsi que le jambon coupé en morceaux.
Mélanger bien le tout.
 
 
 
Verser dans le moule à cake (beurré et fariné si celui-ci n’est pas en silicone).
 
 
Enfourner pour 30 minutes à 170°C. 
 
 
Déguster chaud, tiède ou froid.

 

 

Fiche recette à imprimer

Quich’cake allégé au skyr et au jambon

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Voici une recette de cake salé idéale pour un pique-nique.
Il peut également être dégusté à l’apéritif ou même pour un repas équilibré accompagné d’une salade verte. 
Type de plat Apéritif, entrée, Plat principal

Equipment

  • moule à cake cannelé OHRA Guy Demarle -5€ de réduction sur votre première commande avec mon code parrain : AUCLAIR69 sur la boutique en ligne

Ingrédients
  

  • 180 g de skyr
  • 3 œufs
  • 1 bonne c. à soupe de farine
  • 45 ml de crème fraîche liquide allégée
  • 50 g de gruyère râpé
  • 4 tranches de jambon
  • sel, poivre et muscade

Instructions
 

AVEC THERMOMIX

  • Dans le bol du Thermomix, mettre le skyr avec les œufs, la farine et la crème fraîche.
    Saler, poivrer et mettre une pincée de muscade.
    Mélanger 1 minute/vitesse 4.
  • Ajouter le gruyère râpé ainsi que le jambon coupé en morceaux et mélanger 15 secondes/mode pétrin.

SANS THERMOMIX

  • Dans un saladier, battre à l’aide d’un fouet le skyr avec les œufs, la farine et la crème fraîche.
    Saler, poivrer et mettre une pincée de muscade.
  • Ajouter le gruyère râpé ainsi que le jambon coupé en morceaux.
    Mélanger bien le tout.

Cuisson

  • Verser la pâte dans le moule à cake.
  • Enfourner pour 30 minutes à 170°C. 
  • Déguster chaud, tiède ou froid.

 

 

 

 

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Une réponse à “Quiche cake allégé au skyr et au jambon blanc”

  1. bien pratique pour un pique nique en effet

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