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Mes recettes faciles et gourmandes du quotidien

Blanquette de poulet au chou frisé (simple)

Voici une recette de blanquette originale avec le chou frisé…

 

J’adore ce genre de recette, c’est goûteux et pourtant c’est si simple et rapide à faire… 

 

 

Blanquette de poulet au chou frisé
Blanquette de poulet au chou frisé2

Ingrédients

Pour 6 personnes :

700 g de sauté de poulet

1 chou frisé

400 ml de vin blanc

800 ml de bouillon de volaille

1 oignon

4 cuillères à soupe de maïzena

20 cl de crème fraîche liquide

huile d’olive

sel, poivre

 

 

Instructions

Préparer le chou frisé

Couper le chou en quatre.

Enlever toutes les feuilles qui vous semblent abimées, séchées ou flétries, ainsi que le trognon, dur et blanc, de chaque quartier.

Passer le chou rapidement sous l’eau fraîche additionnée d’un peu de vinaigre blanc et l’égoutter.

Le détailler en lanières.

Réserver.

 

Préparer la blanquette

Emincer finement l’oignon.

Les faire revenir dans une cocotte dans un peu d’huile d’olive.

Ajouter le sauté de poulet et faire dorer de tous côtés.

Ensuite, ajouter le chou.

Verser le vin blanc et le bouillon de volaille.

 

Faire mijoter le tout pendant 45 minutes.

Saler et poivrer si besoin.

Mettre la maïzena dans un bol puis verser la crème fraîche et mélanger à la fourchette jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.

Finir en versant le contenu du bol dans la cocotte et faire chauffer sur feu vif jusqu’à ce que la sauce ait la consistance souhaitée.

Déguster aussitôt.

 

 

Fiche recette à imprimer

Blanquette de poulet au chou frisé

VIRGINIE AUCLAIR du blog ça ne sent pas un peu le brûlé là?
Voici une recette de blanquette originale avec le chou frisé…
J’adore ce genre de recette, c’est goûteux et pourtant c’est si simple et rapide à faire… 
Type de plat Plat principal
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

  • 700 g de sauté de poulet
  • 1 chou frisé
  • 400 ml de vin blanc
  • 800 ml de bouillon de volaille
  • 1 oignon
  • 4 c. à soupe de maïzena
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • huile d'olive
  • sel, poivre

Instructions
 

  • Couper le chou en quatre.
    Enlever toutes les feuilles qui vous semblent abimées, séchées ou flétries, ainsi que le trognon, dur et blanc, de chaque quartier.
    Passer le chou rapidement sous l’eau fraîche additionnée d’un peu de vinaigre blanc et l’égoutter.
    Le détailler en lanières.
    Réserver.
  • Emincer finement l’oignon.
    Les faire revenir dans une cocotte dans un peu d’huile d’olive.
    Ajouter le sauté de poulet et faire dorer de tous côtés.
  • Ensuite, ajouter le chou.
    Verser le vin blanc et le bouillon de volaille.
  • Faire mijoter le tout pendant 45 minutes.
    Saler et poivrer si besoin.
  • Mettre la maïzena dans un bol puis verser la crème fraîche et mélanger à la fourchette jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.
  • Finir en versant le contenu du bol dans la cocotte et faire chauffer sur feu vif jusqu’à ce que la sauce ait la consistance souhaitée.
  • Déguster aussitôt.

 

 

 

 

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2 réponses à “Blanquette de poulet au chou frisé (simple)”

  1. une bonne idée de cuisiner le chou ainsi!
    bonne fin de journée

  2. C’est une très bonne idée ta recette avec ce chou. ta blanquette devait être délicieuse 🙂

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